<p style="text-align:justify;text-indent:2.7em;line-height:2.3em;margin-top:0px;margin-bottom:10px;"><span style="color:#333333;"><span style="font-size:17px;"><span style="font-family:'微软雅黑', 'Microsoft YaHei';">大家好，今天想和大家聊一个关于“吃”的故事，但又不仅仅是吃。</span></span></span></p>

<p style="text-align:justify;text-indent:2.7em;line-height:2.3em;margin-top:0px;margin-bottom:10px;"><span style="color:#333333;"><span style="font-size:17px;"><span style="font-family:'微软雅黑', 'Microsoft YaHei';">我们常说要追求“高质量生活”，但什么是高质量？是吃得越来越好，还是活得越来越通透？</span></span></span></p>

<p style="text-align:justify;text-indent:2.7em;line-height:2.3em;margin-top:0px;margin-bottom:10px;"><span style="color:#333333;"><span style="font-size:17px;"><span style="font-family:'微软雅黑', 'Microsoft YaHei';">让我们穿越千年，看看那些历史上极聪明的人，以及现代那些最懂养生的国医大师，他们在餐桌上找到了怎样的人生智慧。 </span></span></span></p>

<p style="margin:0 auto;text-indent:0em;text-align:center;line-height:2.3em;margin-top:40px;margin-bottom:30px;background-color:#009933;width:250px;"><span style="font-size:18px;font-family:'微软雅黑', 'Microsoft YaHei';color:#ffffff;"><strong>从“东坡肉”到“安蔬居”</strong></span></p>

<p style="text-indent:0em;line-height:2.3em;margin-top:0px;margin-bottom:10px;text-align:center;"><span style="color:#ffffff;"><strong><span style="font-size:17px;"><span style="font-family:'微软雅黑', 'Microsoft YaHei';"><span style="background-color:#009933;">一场灵魂的自救</span></span></span></strong></span></p>

<p style="text-align:justify;text-indent:2.7em;line-height:2.3em;margin-top:0px;margin-bottom:10px;"><span style="color:#333333;"><span style="font-size:17px;"><span style="font-family:'微软雅黑', 'Microsoft YaHei';">提到苏东坡，大家第一反应是什么？是“大江东去”的豪迈，还是那肥而不腻的“东坡肉”？</span></span></span></p>

<p style="text-align:justify;text-indent:2.7em;line-height:2.3em;margin-top:0px;margin-bottom:10px;"><span style="color:#333333;"><span style="font-size:17px;"><span style="font-family:'微软雅黑', 'Microsoft YaHei';">我们常说要追求“高质量生活”，但什么是高质量？是吃得越来越好，还是活得越来越通透？</span></span></span></p>

<p style="text-align:justify;text-indent:2.7em;line-height:2.3em;margin-top:0px;margin-bottom:10px;"><span style="color:#333333;"><span style="font-size:17px;"><span style="font-family:'微软雅黑', 'Microsoft YaHei';">公元1079年，苏东坡因“乌台诗案”入狱，那是他人生最黑暗的时刻。死里逃生被贬黄州后，他在读《南史》时，看到一则故事：</span></span></span><span style="color:#006600;"><span style="font-size:17px;"><span style="font-family:'微软雅黑', 'Microsoft YaHei';"><strong>南北朝时的卢度，在战败逃亡、面临生死一线时发誓：若能活命，从此永不杀生。话音刚落，竟有木板漂来助他渡河。</strong></span></span></span><span style="color:#009966;"><span style="font-size:17px;"><span style="font-family:'微软雅黑', 'Microsoft YaHei';"><strong> </strong></span></span></span></p>

<p style="text-align:justify;text-indent:2.7em;line-height:2.3em;margin-top:0px;margin-bottom:10px;"><span style="color:#333333;"><span style="font-size:17px;"><span style="font-family:'微软雅黑', 'Microsoft YaHei';">苏东坡读到这里，泪如雨下。他想到自己在狱中的恐惧，正如待宰的牲畜：“梦绕云山心似鹿，魂飞汤火命如鸡。” </span></span></span></p>

<p style="text-align:justify;text-indent:2.7em;line-height:2.3em;margin-top:0px;margin-bottom:10px;"><span style="color:#333333;"><span style="font-size:17px;"><span style="font-family:'微软雅黑', 'Microsoft YaHei';">有人问，&ldquo;鸡蛋不能吃，鹌鹑蛋能不能吃？牛奶不能喝，驼奶、羊奶可以吗&ldquo;？蛋是所有动物的蛋，奶包括所有的动物奶。不吃动物就是不吃任何动物性的制品。 </span></span></span></p>