不出数年，中国传统文化，亦势必恢复（当然，另有一番面目）。两岸人士常对我说：“不准早死，应为复兴文化而留形住世。”我亦常时笑说：“为了中国文化，我亦暂时没有死的自由。”（南怀瑾先生《南怀瑾故园书》）南（怀瑾）先生也常劝老友，眼光不必短短限见目前，而应对世事与文化有所远见。“天下事未有始终不变者”，“...
南怀瑾先生
从“只知有母”到“女主内”我国的历史传统文化，自有上古的记载开始便很公平，认为远古人类的社会“只知有母，不知有父”。开初原来都是以母性为中心的社会。但因男女天然的生理不同，在女性的生理周期以及最为重要的怀孕和生育时期，乏力再去自谋饮食和其他劳务，很自然地必须要男性的帮助和照顾，因此就渐渐形成习惯，建...
在灿若星河的中国古代书法界，不乏出众的女书法家，一起来领略她们的风采吧！蔡文姬蔡文姬，东汉大文学家蔡邕的女儿，是中国历史上著名的才女和文学家。自幼熟读经史，博学有才辩，雅工书道，笔法得其父真传。几经战乱，被曹操赎回后，并在其鼓励下，凭记忆用楷书和行书，书写古籍四百余卷，历称文姬归汉。卫夫人卫夫人，名...
我们世界上的事物，都有正反两个力量：有生，有克。生克是阴阳方面的说法，在学术思想上，则为祸福相倚，正与反，是与非，成与败，利与害，善与恶，一切都是相对的，互相生克。如姜太公流传下来的道家经典《阴符经》里面说“恩生于害”这句话，举例来说，像父亲打儿子，儿子挨打很痛，这是“害”，但目的在把孩子教育成人，...
大家都会觉得很古怪，认为在这个时代，怎么还要教小孩子背书？一般人不懂，这是中国人已丧失的基本教育方法，也可以说，西方人也忘记了。人类原始的教育方法，只有一个，就是背诵。尤其是读中国书，更要高声朗读。高声朗诵，有什么道理呢？这个含义很多，朗读多了，自然懂得言语与文字的音韵学。换句话说，也懂得文字和语言...
佛叫你先修出入息，再修到明心见性、证阿罗汉、成佛，连带身体也变化了，叫即身成就，这是秘密。所以我告诉大家，像我这一生，不敢说世界上这些统统学过了，但几乎差不多学遍了。回过来一看，原来这许多的法门，都是从佛讲的变出来，大家都给这些花样骗住了，其实就是修出入息。所以最近这几年，我叫你们看三国以后，东西晋...
【《传统身心性命之学的探讨》：喉轮气脉的修持也属于观音法门】 很多人念佛念咒音声方面都有问题，都是脉轮喉脉不通，连带肺部呼吸器官都没有展开，这与健康也很有关系。三脉七轮不是空洞的，学佛修持方面最重要。喉轮属于受用轮，受阴跟饮食的接受、身体营养与这一部分有关。喉轮气脉的修持也属于观音菩萨法门，这里很...
农历十月十一日，恭逢憨山大师圆寂日。 憨山大师(1546-1623)，法名德清，字澄印，明代“四大高僧”之一。 明神宗万宗元年，大师游历四方，来到五台山，沉醉其中，遂以“憨山”自号。从这以后，他的名与字反而不如晚年的这个名号传播的远，人们都习惯地称他作“憨山大师”! 大师虽是禅门宗匠，但修...
远离无记作意，那就难了，大家大多“终日昏昏醉梦间”，佛学尽管听了，佛经也看了，不但记不得，道理也没有参通，脑子一点也不清醒，都在无记状态。无记将来的果报是变成白痴，或入畜生道。无记就是没有正思维，尽管也读经看经，也有思想，但不是在正思维，所以得无记业果报的人很多。 社会上为什么笨人多?...
大脑中的微管近年来，一些科学家通过量子物理学来解决意识之谜。彭罗斯和斯图尔特-哈姆洛夫提出，意识可能起源于神经元内部的量子处理器，一种叫做微管的东西。1994年，美国哈佛大学公布了一项研究成果，他们发现，在人的大脑神经元里有一种细胞骨架蛋白，是由一些微管组成的，它们控制细胞生长和神经细胞传输。每个微...
孩子的养育，哪方面最重要？有人说，应该是和谐的亲子关系。当父母与孩子之间保持良性沟通，有更好的情感交流基础，亲子关系和谐，父母说的话孩子才会愿意听，家庭教育才能发挥更积极的作用。和孩子沟通容易发火，控制不住的场景，却在生活中十分常见。但我们还是要学习做情绪稳定的父母，与孩子进行良性的沟通。因为，语言...
枸杞子可疗阴虚口苦提起口苦一症，按常理说应该治疗起来不是什么大问题。胆火上溢嘛，龙胆泻肝汤，小柴胡汤都是正对之方，如果不效，余国俊的治疗口苦专方也就可以搞定它了。但是世上的事总是这么不尽人意，一方一药很难十痊十愈一病。口苦一病也是如此。我临床多年对口苦症，一般说上述三方，基本上就可以治愈，然而还是有...
古代中国，不知道使用经纬度？不知道大地是一个球体？1 众所周知，中国唐代有一位大天文学家僧一行，主持编制了著名的《大衍历》。我在《 第八次请教徐松岩：古希腊历法来自古希腊人通天神功吗？》一文中谈到过，唐玄宗调集海量的资源，支持编撰这部历法。 其中一项关键性的工作，便是组织大批的专业技术人员，测量全...
“图难于其易，为大于其细”，这十个字的两句话，又是一副对联，天下最困难的事，对于真有智慧的人来讲，处理时“于其易”，会找到事情的关键点，处理起来就很容易。我经常给年轻同学讲笑话，要他一个人去搬个桌子那样大的石头，他们都面有难色，认为至少需要六七个人才搬得动；告诉他一个人就可以了，不必要把它悬空搬，是...
吕祖，即吕洞宾，原名吕岩，字洞宾，道号纯阳子，唐德宗贞元十二载丙子年生人。民间传说八仙之一，拜钟离权为师，道教全真派北五祖之一，钟吕内丹派、三教合流思想代表人物。 张三丰，本名通，字君实或君宝，道号三丰子，宋理宗淳祐七年（1247年）生人。得火龙真人真传，道教隐仙派传人，道教武当派祖师，传说为太极拳...
01“找不着牙，找不着北，找不着魂”说到书院，还有时下的国学热，很抱歉，我可能要泼点冷水，或者叫淬火也可以。前天与同学聊天，我开玩笑说，用庸俗易懂的话来说，鸦片战争以来，我们数十年屡战屡败，陆续经历了“找不着牙，找不着北，找不着魂”的阶段。“找不着牙”，是指多次战败，满地找牙，失去了自信，陷入深深自...
“要之以太岁”，要就是重要，重要的就是每一年当令的太岁，大家看小说有“太岁头上动土”这句话。譬如说一九八二年是壬戌年，所以今年生的孩子都属狗。今年有人动土，要建筑，不要冲了太岁，就是戌方那个方位。时间是直的，方位是平的，等于两个架起一个十字架，假使冲了太岁，不得了，家里要出事情，所以太岁头上不敢动土...
养育孩子，我们难免功利。买很多名著，是希望孩子作文写得好；报兴趣班，是为了不让孩子“输在起跑线上”；学才艺，也是看什么能加分就让孩子学什么；我们希不希望孩子做一件事的判断标准，就看有没有用，尤其是对学习来说是否有用。然而，当我们抱着功利心去做某件事，最后的效果可能要大打折扣。在功利之下，是父母深层次...
腰是生命的根本，练武功打少林拳、太极拳，重要是腰力。我们生命上下两个部分，就是在腰这里转折，腰正身体就正。你看我们很多同学还没有到中年耶！坐下来身体歪扭起来，弯腰驼背，不然就觉得难过，像这样的话，健康早就出了问题。儒家的坐姿，叫做“端容正坐”。所以你看古人坐的木椅子，一定是端容正坐的姿态。我们六七岁...
正文：所谓安那般那的修法，是利用呼吸开始修。从婴儿出生脐带一剪断，开始后天呼吸。后天生命的存在是这个风大呼吸支持的，这个呼吸不是究竟的啊！在我们生命活着这个阶段，这个叫做长养息。所以，现在利用这个去修，第一要认清楚，问题还是在于念头，思想一动，呼吸就跟着来；念头绝对清净了，才达到止息。你只在呼吸上求...
